Стресът е част от живота ни. Подлагането на постоянен стрес компрометира нашето здраве, спокойствие и щастие и в дългосрочен план може да доведе до развитие на сърдечни заболявания, психични заболявания, затлъстяване и други заболявания и състояния.
Ние все още не знаем как да се борим със стреса и поради тази причина много хора, за да потърсят вътрешно спокойствие, се подлагат на странни и напълно луди лечения като тези по-долу:
5. запаля
Специалисти по алтернативна медицина в Китай популяризираха техника, наречена „Huo Liao“или „лечение с огън“.
Най-просто казано, терапевтът поставя върху тялото ви кърпа, напоена с билки, след което излива кърпата с алкохол и я запалва. По време на тази практика професионалистите са до пациента и го следят да не се запали и той.
Тази терапия, в допълнение към ползите срещу стреса и депресията, също така помага за намаляване на храносмилателните разстройства, безплодието и рака. Разбира се, доказателствата, обясняващи механизма, чрез който тази практика намалява стреса, не са много изчерпателни.
4. Псувни, псувни и псувни
Кой никога не е чувал немски език? Изглежда, че са ядосани през цялото време.
Някои германски предприемачи създадоха услуга, наречена „Schimpf them“. Целта е да се осигури канал за освобождаване на стреса и напрежението от хората. Всичко, което правят, е да се обаждат, да ругаят и да се изказват за всичко, което им причинява стрес. Освен това операторът, който отговаря, може да примами човека, който се е обадил, да обиди повече, за да е сигурен, че той напълно се е освободил от стреса си.
3. Прегръщане на странна и страшна кукла
Много често хората имат нужда да бъдат прегърнати от някой, който ги обича, за да облекчат стреса. Интимният контакт, прегръдката, целувката могат да подействат успокояващо на съответния човек. Така че в Япония изобретиха Hugvie, странен плюшен робот, подобен на човек, който можете да прегърнете, когато всичко се обърка и имате нужда от обич.
Hugvie също има серия от "вътрешни вибратори", това са някои сензори, които разпознават тона на гласа на човека до вас и симулират сърдечния му ритъм.
Създателят на този робот е професор Хироши Ишигуро от университета в Осака. Цената на плюша е около 40 долара в Япония.
2. Laugh Grin
Смехът е най-доброто лекарство за облекчаване на стреса и ежедневните проблеми. Някои практикуващи в Индия комбинират йога с един вид „смехотерапия“, наречена „Йога на смеха“.
Друг съвет, който ще ви помогне да се смеете, е да се съберете с хората и да се насилите да се смеете, тогава ще започнете да се смеете истински без причина. Специалистите са забелязали, че тази техника може да помогне много за намаляване на депресивните епизоди. Ако искате да се посмеете, гледайте това видео на хипопотам, който изпуска газ:
1. Фалшифицирайте собствената си смърт
Тази терапия има за цел да симулира смъртта на човек, който е подложен на стрес.
След като съобщите и напишете последните си пожелания, вие се поставяте в ковчег с празен лист, докато вашите близки ще оплакват загубата ви. Когато се почувствате по-добре, можете да се преродите и да излезете от ковчега регенериран и готов да започнете живота си.
