За да откриете истинската личност на един човек, трябва да го наблюдавате, докато спи. Всъщност позицията, която заемаме, докато спим, може да разкрие дали имаме интровертна или екстровертна личност, дали се оттегляме в себе си и сме склонни да бъдем отбранителни, или вместо това сме позитивни към другите. Всъщност повече от всеки друг тест за личност можем да научим повече за характера си, докато спим в леглото си.
ФЕТАЛНАТА ПОЗИЦИЯ

41% от хората спят в тази позиция. Често тези, които спят в тази поза, имат дистанциран, сдържан и затворен характер, но в действителност те са много чувствителни и мили хора, готови да покажат това само с хора, които се държат по определен начин. Позата на плода се предпочита повече от жените, отколкото от мъжете.
ПОЗИЦИЯТА НА ЛОГА

Позицията на трупа се предпочита от 15% от хората. Хората, които избират да спят в тази поза, лягат настрани, с ръце, поставени настрани покрай тялото. Тези хора са общителни, обичат да говорят и да се отварят към другите, дори понякога да са малко наивни.
ПОЗИЦИЯТА НА ТЪРСЕЩИЯ

Позицията на намиращия се предпочита от 13% от хората. Това е позицията на спящ настрани с протегнати пред себе си ръце, сякаш търси нещо. Тази позиция е предпочитана преди всичко от онези, които имат открит, но и недоверчив характер и които следователно лесно могат да заемат дистанцирано и объркано отношение към другите.
ПОЗИЦИЯТА НА ВОЙНИКА

Позата на войника се предпочита от 8% от хората. Това е позицията на тези, които спят по гръб, с протегнати отстрани ръце. Тази позиция се избира от тези с тих и интровертен характер, често са мълчаливи и суетливи хора, все качества, които биха искали не само от себе си, но и от околните.
ПОЗИЦИЯТА ПРИ СВОБОДНО ПАДАНИЕ

Позата на свободно падане се предпочита от 7% от хората. Това е позата на тези, които спят по корем и с протегнати ръце. Тази позиция със сигурност се избира от тези, които имат подозрителен и сприхав характер, от тези, които не вярват на другите, от тези, които имат пасивно отношение към всичко, което се случва. Те са хора, които лесно се дразнят.
Тази теория за личността, свързана с позицията, в която човек спи, е дадена от проучване, проведено от изследователи от Института за оценка на съня и консултантски услуги в Лондон, координиран от проф. Chris Idzikiwsoky, озаглавена „Научете се да спите добре“. Позициите, описани по-горе, в които хората предпочитат да спят, разкриват много за техния характер, като се има предвид също, че само 5% от хората променят модела си на сън през нощта.