Човешкото тяло е един от най-интересните механизми в света. И като всеки механизъм, можете да приложите някои трикове, за да улесните живота си.
Сърбящо гърло
Просто разтрийте ухото, за да стимулирате нервите му. Според отоларинголога Скот Шафър това причинява мускулна контракция, която облекчава дискомфорта.
Проблеми със слуха
Когато имате проблеми със слуха, трябва да обърнете дясното си ухо повече към гласовете: последното ги възприема по-добре от лявото, което вместо това е по-„склонно“към пеене и музика. Всичко зависи от полукълбата на мозъка.
Страх от инжекции
Според някои изследвания е доказано, че кашлицата облекчава болката при интравенозни инжекции с помощта на натиск в гърдите.
Запушен нос
Според д-р Лиза ДеСтефано, за да се "отвори" запушеният нос е необходимо да се притисне енергично езикът под небцето и да се движи от едната към другата страна; в същото време трябва да окажем натиск върху горната част на ноздрите. В рамките на 20 секунди първите ефекти.
Твърде много храна преди лягане
За да предотвратите киселини, легнете на лявата си страна, така че органът да е разположен под хранопровода и да не позволява потока на киселина към гърлото. Във всеки случай е погрешно да си лягате след хранене: трябва да изчакате поне 2-3 часа.
Зъбобол
Докато чакаме зъболекаря, за да облекчим болката, натриваме малко лед върху V-образната зона между палеца и показалеца: със студа ще „блокираме“рецепторните нерви за болка, които следователно трябва да намалее.
Кървене от носа
С памучен тампон притискаме върха на ноздрата: по този начин спираме потока вътре в артерията. Ако не спре до 5 минути, по-добре се консултирайте с лекар!
Изгаряне на пръстите
За да избегнете мехурчета след изгаряне, натиснете засегнатата област с пръст.
Стрес и възбуда
Dr. Бен Або препоръчва да духате палеца на едната си ръка, ако се чувствате развълнувани. Странният метод помага за забавяне на сърдечната честота чрез охлаждане.
“Замръзналият мозък” след сладолед
Това е усещане, което много хора познават: случва се, защото нервите на небцето предават информация на мозъка. За да оставим усещането да премине, притискаме езика към небцето.
Спяща ръка
Според д-р Лиза ДеСтефано, движението на главата от една страна на друга може да реши проблема, тъй като това усещане се причинява от натиск върху врата.
Заспиване бързо
Просто не си лягайте до вечерта, когато е време за сън. Използването на леглото за гледане на телевизия, за четене или с лаптоп кара мозъка да "обърка" функцията на това място.
Памет
За да запомните съдържанието на даден текст, трябва да го прочетете няколко пъти преди да заспите. Ето как мозъкът организира информацията в дългосрочна памет.
Болки отстрани след бягане
За да избегнем това, дишаме, когато поставим левия си крак на земята: десният крак оказва натиск върху черния дроб.
Устойчивост под вода
За да изградите издръжливост, поемете силно, бързо дишане преди гмуркане.
